THUMBNAIL_EENZAAMHEID.jpg

Week tegen Eenzaamheid


Tijdens de Week tegen Eenzaamheid (van 1 t/m 8 oktober) organiseert het Netwerk Eenzaamheid in Alphen aan den Rijn extra activiteiten die erop gericht zijn op het ontmoeten en verbinden van Alphenaren. De aftrap van deze week vindt plaats in de Bibliotheek met een fototentoonstelling van Alphenaren die met dit thema te maken hebben.

Wat te doen tegen eenzaamheid

In het Netwerk Eenzaamheid werken diverse organisaties samen met als doel om het bespreekbaar maken, voorkomen en verminderen van eenzaamheid. Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst.

Ook heeft het netwerk allerlei praktische tips om eenzaamheid te voorkomen, zoals:

  • Blijf energie stoppen in je relaties, blaas oude vriendschappen nieuwe leven in.
  • Zorg dat je in prettig gezelschap blijft. Heb het over verschillende onderwerpen en vraag ook naar de ander.
  • Zorg dat je elkaar blijft opzoeken, ook als dat niet meer zo gemakkelijk gaat.
  • Blijf leuke dingen doen zo lang dat gaat, kom uit je comfortzone!
  • Zorg voor een gevarieerd netwerk. Vriendschappen die ontstaan vanuit een gezamenlijke interesse of hobby houden vaak langer stand en zijn leeftijdsoverschrijdend.
  • Word actief op social media. Juist omdat je het vanuit huis kunt doen, is dat voor ouderen een ideale manier om contacten in stand te houden.

Bekijk hier het overzicht van activiteiten.




Reacties


Ook interessant